健康素友社: 2018

雲林縣斗六市李記素食鹹酥G 1071231

#雲林縣斗六市素食 #素食鹹酥G #素食炸物
#蔬食炸物 #炸餃子 #香酥抓餅 #李記素食鹹酥G

搭火車除了外帶晚餐外
當然免不了要有炸物啊
有了炸物再來一杯飲料
這是多麼絕配的組合啊

這次炸物沒有買平常會買的品項
而買了外面較少見特別的炸餃子
以及香酥抓餅跟愛吃的四季豆呢

李記素食鹹酥G
15：30~21：30
每週日公休
0963-655-798
雲林縣斗六市大同路115號

雲林縣斗六市宋記素召雲集 1071231

#雲林縣斗六市素食 #素食炒飯 #素食便當 #火鍋

#麵飯 #宋記素召雲集

由於傍晚要趕車回台北了
晚餐只能外帶到火車上吃
這家開業已三年的素食店
有素食便當及很多餐點唷

宋記素召雲集
11：00~20：00
每週日公休
0930-115-672
0923-234-513
雲林縣斗六市太平路1號圓環旁

雲林縣斗六市欣素坊X樂活蔬食 1071231

#雲林縣斗六市素食 #炒飯 #火鍋 #套餐 #欣素坊

好吃又平價且份量多
炒飯很香也很好吃呢
用餐空間寬敞又舒適

欣素坊X樂活蔬食
11：00~14：00
17：00~20：00
每週三公休
05-5337717
雲林縣斗六市中正路147號

雲林縣斗六市著迷•食間ENCHANTED CAF'E 1071231

#雲林縣斗六市素食 #蔬食早午餐 #蔬食下午茶
#著迷食間

在斗六這個小鄉鎮有間蔬食早午餐
口味特殊且配料特別！CP值超高！
平價且份量多！吃完整份非常飽！
餐點種類選擇多但五辛素居多
部份可作蛋奶素或奶素！
不定期推出季節餐點唷

著迷•食間ENCHANTED CAF'E
平日11：00~18：00
假日10：00~18：00
每週二三公休
05-5345623
雲林縣斗六市鎮東路81巷1號

雲林縣虎尾鎮和平路素食小吃 1071231

#雲林縣虎尾鎮素食 #素食麵 #菜捲 #壽司捲
#高麗菜飯 #乾麵 #素食小吃 #和平路素食

午餐來吃昨天路過發現的素食麵
這幾天吃了好幾家素食麵綜合湯
每一家的口味都大同小異有點像
這家的素食麵調味適當還不錯唷
高麗菜捲外酥且內餡滿滿高麗菜
而香菇菜捲則有滿滿紅蘿蔔絲呢
本想點高麗菜飯竟賣完了吃不到
改點壽司捲吃起來很紮實也不錯

素食小吃
06：00~13：30
05-6332393
雲林縣虎尾鎮和平路37號

雲林縣虎尾鎮阿來素食 1071231

#雲林縣虎尾鎮素食 #40年老店 #素食麵 #壽司
#菜捲 #油飯 #炒麵 #阿來素食 #米糕 #粽子

雲林蔬食遊第三天的早餐吃完清粥超滿足
接著來吃一下這家40年有名氣的老店家吧
早上八點多一抵達店家看到排隊人潮嚇到
外帶的人比內用的人還要多呢擠滿室內了
門口機車停得滿滿的都沒路可以走進去了
過了九點後平均一分鐘也會有一位客人耶
這家真的是名店外帶人潮絡繹不絕一直來

餐點種類非常的多很適合外帶回家吃
但我們還是點了幾樣道地想吃的餐點
素食麵的口味有別於其他家耶很特別
加了醋在麵裡吃起來特別的爽口美味
薑母湯也就是當歸湯吧喝起來很濃郁
菜捲更是好吃哦外皮酥酥超美味的啦
鹹飯調味嘟嘟好吃起來順口有飽足感

阿來素食
06：00~13：00
每週日公休
05-6321787
雲林縣虎尾鎮復興路170號
立人國小後面

雲林縣虎尾鎮蓮品素食 1071231

#雲林縣虎尾鎮素食 #素食早餐
#清粥小菜 #素食麵 #蓮品素食

雲林蔬食遊第三天
一早來吃清粥小菜
古早味的清粥好吃
菜色也算是很多哦
這家還有賣素食麵

蓮品素食
06：00~13：00
05-6334035
雲林縣虎尾鎮民權路39號

雲林縣虎尾鎮妙香素食 1071230

#雲林縣虎尾鎮素食 #素食碗粿 #素食米糕 #麵食

#古早味 #妙香素食

下午來到屋頂上的貓附近參觀
想說順便看一下古早味素食店
看到店家收攤在清洗鍋碗瓢盆
沒想到老闆說還有碗粿當歸湯
這時不各來一份怎對得起自己
都已經下午三點半了還有得吃
真的太感謝老闆老闆娘的熱情
聽說這幾天假日生意好到客滿
所以才會這麼晚才在收攤清洗

雲林縣斗南鎮艾草花舍自然蔬食 1071230

#雲林縣斗南鎮素食 #素食火鍋
#艾草花舍自然養生蔬食餐

晚餐預計要吃的店家打電話詢問說客滿
於是就從虎尾騎了十分鐘的車程到斗南
這家店是這次雲林蔬食遊口袋名單之一
第一天下午經過時以為下午店家有營業
進去詢問後才知道只有午餐下午沒營業
老闆娘人很好還請我們喝了超大杯豆漿

今晚來吃晚餐真的是老天爺的安排啊
五點多抵達時一踏進店裡完全沒客人
一度還以為今晚店內休息沒有營業呢
但是一到了六點多竟然整間店客滿了
很多組客人來都沒有位子才又離開唷
難道雲林人的吃飯時間都比台北晚嗎

點了藥膳火鍋跟咖哩煲飯
很特別的火鍋器具超有FU
飯後還有超濃郁綠豆沙耶

艾草花舍自然蔬食
11：00~14：30
週六及週日晚餐有營業
05-5971939
雲林縣斗南鎮建國二路199-1號
東明國中後方

雲林縣虎尾鎮蓮花園蔬食餐廳 1071230

#雲林縣虎尾鎮素食 #中式料理 #西式料理 #湯麵

#火鍋 #異國料理 #焗烤 #飲品 #蓮花園蔬食餐廳

午餐來到一家複合式蔬食餐廳
餐點品項也是非常多樣化選擇
而且場地也很寬敞適合聚餐唷
蓮花園鮮素燥飯平價有誠意呢
還隨餐點附上一碗加料蘿蔔湯
紅燒鮮菇鮮素麵湯頭非常夠味
配料也很豐富吃起來就很美味

加點奶油蘑菇濃湯跟起司法式麵包
湯濃味美超好喝麵包外酥內軟好吃

蓮花園蔬食餐廳
11：00~14：00
17：00~20：30
05-6360308
雲林縣虎尾鎮福民路76號

雲林縣虎尾鎮三味果汁 1071230

#雲林縣虎尾鎮素食 #虎尾飲品 #三味果汁

來到雲林虎尾必買的特別飲品
應該就非這杯三味果汁莫屬吧
所謂的三味就是有三種水果呢
木瓜＋鳳梨＋檸檬的特別果汁
喝起來微微酸加上甜味超特別
重點它是一家60年的老店家哦

三味果汁
07：30~21：00
0960-559-508
雲林縣虎尾鎮民權路39號農會旁

雲林縣虎尾鎮阿足素食 1071230

#雲林縣虎尾鎮素食 #素食早餐 #素食午餐 #鹹飯

#阿足素食

雲林虎尾蔬食遊第二天早餐
來吃吃看在地古早味美食吧
很特別的鹹飯很像高麗菜飯
紅燒綜合湯配料很多重口味
菜捲甜甜鹹鹹的吃起來美味
乾麵超大碗還有附上炸豆包

阿足素食
06：00~13：30
05-6324107
雲林縣虎尾鎮和平路78號

雲林縣虎尾鎮Rico 義式蔬食料理-瑞哥 1071229

#雲林縣虎尾鎮素食 #義式蔬食 #燉飯 #義大利麵

#焗烤 #火鍋 #石鍋拌飯 #中式簡餐 #Rico #瑞哥

今年度更改模式後的外縣市揪團第一餐
一直到報名截止日前完全沒人來信報名
以為這玩到哪揪到哪的第一餐要失敗了
沒想到意外來了一位斗六素友來參加耶

他說他今天有收到FB通知晚上有活動哦
原來有很多人把FB通知當成是行前通知
而且他還說活動上參加人數有11位之多
不過只按參加沒出現的機率真的太高了
所以這也是活動堅持要Email報名才算
真的太開心也感謝這位素友來參加聚餐

這次選擇聚餐的這家餐廳已葷轉素四年多
餐點口味上真的非常夠水準也很可口美味
而且店家生意非常好建議事先預約訂位哦
今年店家也有推出各種美味的年菜預訂唷

Rico 義式蔬食料理 - 瑞哥
11：00~14：00
17：00~20：30
每週三公休
05-6311880
雲林縣虎尾鎮復興路207號

雲林縣斗南鎮香菇高麗菜盒子 1071229

#感謝素友提供搬家訊息1080621
#文昌路上斗南鎮公所與斗南國小中間
#政事務所斜對面

#雲林縣斗南鎮素食 #香菇高麗菜盒子
#素食下午茶 #素食點心 #隱藏版美食

來到陌生的鄉鎮
尋覓下午茶點心
這家隱藏版美食
真的非吃不可啊

下午三點來到郵局前
看到餐車剛抵達不久
老闆說要等15~20分
於是陸續看到客人來
每個人都登記完先走
才不過短短的十分鐘
已經來了大約七八人
累積了二三十個盒子

我是第一個到排一號
一看到盒子起鍋剎那
抱著超期待心情品嚐
外酥內軟真的超美味
而且內餡非常的豐富
吃起來還會有湯汁呢
不用加醬就非常美味
原來等待都是值得的
如您有來斗南遊玩時
千萬別錯過隱藏美食

素食香菇高麗菜盒子
15：00~18：00
週一至週五公休
只營業週六及週日
0988-968-266
雲林縣斗南鎮中山路77號郵局前
斗南火車站步行10分鐘

雲林縣斗南鎮天然蔬食 1071229

#雲林縣斗南鎮素食 #義大利麵 #燉飯 #焗烤
#火鍋 #套餐 #炒飯 #炸物 #天然蔬食

抵達雲林斗南的第一餐
來到這家鄉村風蔬食店
裝潢風格非常舒適溫馨
而且空間也是非常寬敞
重點是菜色種類非常多
讓人真的有選擇障礙耶

從不在外面點紅醬的我
今日抱定決心嘗試看看
還好非常美味配料豐富
只是黑胡椒加了有點多
讓不愛胡椒的我辣到了
但整體口味非常可口哦
而且份量真的有點多唷
單點還有附小菜跟湯品
看著湯品滿滿豐富配料
真的是非常物超所值呢

天然蔬食
11：00~14：00
17：00~20：00
每週一公休
05-5969880
雲林縣斗南鎮中山路32巷17號

彰化市趙記素食 1071229

#彰化市素食 #素食早餐 #趙記素食 #綜合湯

趙記名氣雖沒有林記跟彰化大
但人潮卻是不斷湧進…不斷翻桌！
沒有所謂的菜單也沒有價目表…
但大家都知道來這要點什麼呢…

趙記素食
05：00~10：30
不定期公休會先公告
彰化市永樂街165號

日本京阪蔬食遊之御朱印帳記錄篇 1071120

#日本旅遊 #朱印 #御朱印 #御朱印帳

台灣人非常喜歡到日本旅遊
除了美食購物還有許多嗜好
如追星迷、日職迷、鐵道迷
連續兩年到日本旅遊的我們
則是有收集日本朱印的習慣

到日本寺廟或神社神宮參拜
通常都有提供朱印當作紀念
有的是只給一張朱印及信封
或者將其寫在遊客朱印帳上

這次日本京阪奈蔬食自由行
我們一口氣收集了15個朱印

日本的朱印一般為300日圓
有些寺廟還有不同樣式朱印
負責撰寫御朱印的神職人員
在遊客選定好朱印的款式後
就會拿起該道場特殊的印章

先蓋上該寺廟的特別標誌
然後用毛筆撰寫朱印內容

一般朱印通常是寺廟名稱
或者是諸佛菩薩神祇聖號
朱印寫完墨跡與印泥未乾
廟方通常都會提供一張紙
夾在剛寫完的朱印帳裡面

這張紙有時也有可觀之處
例如京都永觀堂的夾紙上
就印有回首阿彌陀佛法像
有些則是印有道場的簡介

#相簿後面幾張御朱印
#則是去年東京蔬食遊的御朱印

日本京阪蔬食遊之大阪阪堺電車&通天閣&梅田Hepfive摩天輪 1071120

#日本大阪景點 #大阪周遊卡 #阪堺電車 #通天閣

#梅田hepfive摩天輪

日本京阪奈的最後一天
繼續跑大阪周遊卡景點
首先去參觀大阪僅存的
地面電車阪堺電鐵車廂
原本有規劃要搭乘這種
非常有歷史感地面電車
可又想要多跑幾個景點
最後只好匆匆拍照留念

阪堺電鐵惠美須站旁邊
就是大阪的景點通天閣
這一區也可以說是大阪
市區裡比較傳統的一區
這裡店家的招牌很巨大
且生動飲茶店也有特色
就連大阪知名的風化區
飛田新地也都在不遠處

我們主要是考量到通天閣
這景點於早上9點就營業
於是選擇了一早到此參觀
歷史悠久且特別的通天閣

以整體高度來說呢通天閣
比阿倍野梅田藍天大廈低
在此登高望遠的景觀尚可
但是卻特別具有其歷史感

逛完通天閣後繼續轉往
梅田搭HEP FIVE摩天輪
這是種要把大阪周遊卡
景點都逛好逛滿的概念

大阪梅田鬧區購物中心
這一棟頂樓上的摩天輪
整體的規模或許遠不如
昨日搭的天保山摩天輪
但登高可觀賞梅田市區
一棟棟高聳建物與車流
也為我們的大阪周遊卡
2日券畫上最完美句點

新北市板橋區阿澎手感烘焙坊 1071227

#新北市板橋區素食 #草莓蛋糕 #蛋奶素
#阿澎手感烘焙

熱量破表的邪惡食物
吃起來超級有罪惡感
對於不嗜甜的我太甜
吃四分之一就投降了

#感謝歐巴專程去買回來
#感謝板橋人熱情推薦

阿澎手感烘焙
08：00~23：00
02-22540283
0936-806-703
新北市板橋區民治街148號

日本京阪蔬食遊之大阪道頓堀水上觀光船&心齋橋&固力果跑跑人 1071119

#日本大阪景點 #大阪周遊卡 #道頓崛水上觀光船 #心齋橋 #固力果跑跑人

為了完整有效的利用大阪周遊卡
搭完摩天輪之後我們轉往心齋橋
首先是去Green Earth享用下午茶
然後沿著心齋橋一路逛至道頓崛

華燈初上的道頓崛兩岸遊人如織
我們剛好趕上道頓崛水上觀光船
約30分鐘的航程導遊非常認真
雖全程日語解說但講得眉飛色舞

日本京阪蔬食遊之大阪天保山摩天輪&大阪港 1071119

#日本大阪景點 #大阪周遊卡 #天保山摩天輪
#大阪港

早上逛完大阪城天守閣後
搭地鐵至greens餐廳用餐
greens素食就位於大阪港
餐廳前就是天保山摩天輪
附近還有樂高樂園水族館

天保山摩天輪視野非常好
位於大阪港區內的摩天輪
緩慢升至高點後景觀絕美
膽子大的可選擇水晶車廂
挑戰透明車廂底的高低感

如果有帶小朋友赴日旅遊
非常推薦可順遊樂高樂園
(只有大人沒小孩無法參觀)

日本京阪蔬食遊之大阪城公園&天守閣 1071119

#日本大阪景點 #大阪周遊卡 #大阪城公園
#天守閣

日本京阪奈蔬食遊的最後兩天
我們選擇買大阪周遊卡2日券
暢遊日本大阪市區的許多景點
大阪周遊卡2日券@3300日圓
可免費參觀大阪市數十個景點
還可免費搭乘大阪市區內地鐵
如果是首次造訪大阪的素友們
真的是非常無腦又超值的選擇

我們一早搭地鐵去大阪城公園
大阪城公園內也有銀杏與楓葉
搭配大阪城牆與護城河御座船
不論是散步公園還是搭船遊河
可以說處處都是風景皆有可觀

大阪城內的天守閣可登高望遠
由上而下俯瞰大阪城或者遠眺
或可遙想日本幕府時期攻城戰

參觀天守閣遊客排隊人潮洶湧
回想台北市區內舊台北城古蹟
僅剩北門西門小南門景福門等
古蹟保存的台日差距令人感慨

日本京阪蔬食遊之素食泡麵-玄米麵 1071226

今晚來個泡麵大餐吧
上個月去日本遊玩時
買了好多包素泡麵哦
今天就來試試口味囉
感覺日本泡麵都偏鹹
這次試了三種的口味
蔬菜鹽巴還可以普普
擔擔麵有點太鹹又辣
芝麻味噌還不錯吃哦
兩人吃三包吃不完呢
我人不舒服沒啥胃口
下次再來試其他口味

日本京阪蔬食遊之奈良元興寺&奈良町&格子之家 1071118

#日本奈良景點 #奈良町 #元興寺 #格子之家

早上逛完春日大社與東大寺
喜菜亭吃午餐後造訪奈良町
奈良町其實就是奈良的老街
雖說遊客較少但舊日式建築
整齊錯落於奈良安靜的巷道
午后散步優遊其間別有情趣

其中格子之家算是老屋景點
不僅免費提供遊客參觀拍照
還有許多解說志工與解說牌
我們參觀後還遇上熱心志工
熱情的請我們協助填寫問券

只見頗有歲數的日本歐巴桑
濃厚的日式口音與簡單英文
與我們進行一場有趣的對話
問卷是調查遊客到奈良旅遊
關於交通旅遊資訊住宿景點

看著志工歐巴桑滿臉笑容
與熱切地詢問口氣及筆記
讓我對她的頂真感到佩服
是這次日本行的特別經歷

日本京阪蔬食遊之奈良春日大社&東大社&奈良公園&若草山 1071118

#日本奈良景點 #春日大社 #東大寺 #奈良公園
#若草山

日本京阪奈蔬食遊第四天
我們安排了奈良賞鹿之旅
一早從大阪搭火車至奈良
轉公車至春日大社表參道
然後就一路散步至東大寺

奈良的鹿真是又多又可愛
下公車以後一路上都有鹿
公鹿母鹿或小鹿任君挑選
路邊花150日圓買鹿仙貝
鹿群就會自動圍上來討食

當天適逢日本七五三節慶
許多日本家庭都前去參拜
祈求小孩能活潑健康成長

沿著春日大社、水谷茶屋
八幡宮、若草山、三月堂
二月堂，最後走到東大寺

前半段雖稍有爬坡但平緩
而且林蔭間鹿群嬉戲討食
信步其中欣賞楓葉與寺廟
真的非常舒適也值得推薦

最後的東大寺是必推景點
以前看照片只知大佛莊嚴
現場一看方知大佛與菩薩
金身與蓮座皆為木造雕像
佇立大殿內仰望佛菩薩像
偶然閉目冥想真法喜充滿

日本京阪蔬食遊之京都嵐山&天龍寺&野宮神社&竹林小徑&嵐山渡月橋 1071117

#日本京都景點 #京都嵐山 #京都嵐山天龍寺
#野宮神社 #竹林小徑 #嵐山渡月橋

11月京都賞楓名所很多
早上看完南禪寺永觀堂
下午改去嵐山一帶賞楓

嵐山真是京都觀光聖地
從搭乘地鐵前往的途中
抵達後在嵐山街到逛街
到處都擠滿了賞楓遊客

我們在嵐山吃完午餐後
由於時間非常非常有限
所以只順遊了野宮神社
還有竹林小徑的前半段
然後從天龍寺後門折返

天龍寺不愧是嵐山首剎
庭園規模龐大楓葉見頃
尤其曹源池畔各色楓葉
以及非常有名的枯山水

因為當天晚上要到大阪
我們匆匆逛完天龍寺後
又趕到嵐山渡月橋拍照
只見橋上擠滿觀光遊客
還有警察進行交通管制
我們只能拍張照片留念
希望下次有機會再來訪

台北市松山區悅意坊自然健康蔬食餐廳 1071222

#台北市松山區素食 #素食特餐 #素食熱炒
#素食合菜 #素食小火鍋 #素食炒飯 #義大利麵
#焗烤 #悅意坊 #各式湯麵

週六辛苦一天的補班日
晚餐來吃好料犒賞自己
這家老店餐點超美味呢
有各式各樣超多選擇哦
這次吃到的炒飯超好吃
香氣四溢炒功非常強大
而且用餐空間也超寬敞
就算大型聚會也很適合

十三週年慶感恩回饋喔
十二月底前全面八折唷
優惠活動特餐桌菜除外
也有推出年菜可以預訂

這次吃到這麼美味的料理
真的有股衝動想揪一團呢
但是月底前我真的沒時間
只好下個月找時間再揪團

悅意坊自然健康蔬食餐廳
11：30~14：00
17：30~20：30
每週日公休
02-25464562
台北市松山區南京東路四段179巷3號

桃園市桃園區守富素食館 1071223

#桃園市桃園區素食 #素食熱炒 #素食合菜 #筵席

#辦桌 #守富素食館

陰雨綿綿的天氣就超想吃熱炒
就揪了臨時團在桃園吃美味囉
這家的手藝超強大每道都好吃
而且上菜速度也很快CP值很高
尤其那道糖醋G捲竟然是菜捲耶
點合菜真的超特別又划算的哦

守富素食館
11：00~14：00
17：00~20：30
不定時公休
以外燴時間為主
請參考FB官網
03-3350361
0912-674-943
桃園市桃園區三民路三段239號

桃園市蘆竹區源鮮智慧農場 YesHealth 1071223

#桃園市蘆竹區素食 #蔬食吃到飽 #源鮮智慧農場
#葷素店

假日跟著素友來吃超特別的午餐
真的吃新鮮吃天然超美味自然食

源鮮智慧農場 YesHealth
11：00~17：00
03-2229755
桃園市蘆竹區中正北路1658號

桃園市八德區辰品家素食 1071223

#桃園市八德區素食 #素食早餐 #素麵線
#炒麵 #桃鶯路素食 #當歸湯 #油飯

吃完早餐離中午活動時間還早
於是我們就繼續在附近覓食囉
意外發現一家很優質的早餐喔
但竟炒麵賣完了細麵也賣完了
於是就點了當歸湯油飯麵線吧
正當我拼命在消滅那碗素麵線
就聽到老闆跟客人說麵線沒了
才九點就只剩下油飯可以買呢
其他主食幾乎都賣完了太強了

辰品家素食
06：00~12：00
無固定公休
0966-683-989
0983-069-979
桃園市八德區桃鶯路51號

桃園市八德區素食麵線&芋頭粥 1071223

#桃園市八德區素食 #素食早餐 #素麵線 #芋頭粥

#桃鶯路素食

一早來到桃園探險
本來想要吃的那家
竟然改成只賣豆干
於是來斜對面這家
點了麵線跟芋頭粥
桃園好多賣芋頭粥
每家口味各有特色

素食麵線&芋頭粥
6：00~-10：30
無固定公休
開幕半年
桃園市八德區桃鶯路287號門口

台北市中正區釋道素食冰館( 邱媽媽素食專賣店 ) 1071222

#台北市中正區素食 #華山文化園區素食
#光華商場素食 #釋道素食冰館 #邱媽媽素食

今天一早就來到華山文化園區
參觀今天才有的純素嘉年華呢
雖然有好多好吃的美味純素唷
但是跟朋友們還是要去吃正餐
聽說這附近的素食店家很少耶
這家聽朋友說口味還不錯吃哦
於是我們點了好多餐點來品嚐

釋道素食賓館 (邱媽媽素食專賣店)
11：00~21：30
02-23940289
一店：台北市八德路一段82巷9弄4號1樓
02-27087884
二店：台北市敦化南路二段11巷16號1樓

台北市大安區梅門需要房養生超市 1071222

#台北市大安區素食 #有機蔬果 #素食超市
#伴手禮　#純天然

聖誕禮物哪裡找🎅〔梅門需要房〕最多！
挑選聖誕禮物🎄就來〔梅門需要房〕

　　　　　
〔梅門需要房〕養生超市
💟 東門店：台北市信義路二段193號
　　　　　 (捷運東門站7號出口)
　　　　　電話：02-2393-0588
💟 中正店：台北市信義路二段1之4號
　　　　　 (捷運東門站1號出口)
　　　　　電話：02-2397-1169